Programa sobre les dietes miracle


<a href=”http://www.ivoox.com/dietas-miagros-audios-mp3_rf_11744962_1.html&#8221; title=”Dietas miagros”>Ir a descargar</a>
Aquest dimarts vam parlar sobre les dietes que corren per internet: De la pinya, de la carxofa, Dukan, etc. on els amics de  http://nutriestilesport.com/ ens van explicar que totes aquestes dietes suposen perdua de liquids i de masa muscular abans de perdre greix. També ens van explicar moltes mentides que veiem per la televisió i per internet.

Avui parlarem de dietes i de productes miracle. Tots tenim amics que han intentat una dieta. Ja sigui de la pinya, de la carxofa, del aliments dissociats, mètode Dukan, etc. També trobem cada vegada més productes al supermercat que ajuden a aprimar-se.

dietasUna amiga va fer una dieta que consistia en dues cullerades del suc de l’arrel d’un arbre, amb suc de llimona i un pessic de caiena. Amb això ja havia dinat. Evidentment va aconseguir perdre uns quilos. També hi ha una dieta que consisteix en prendre infusions de mel i canella. Una altra et recomana aigua amb una mica de sal marina i vinagre de poma.

Tarragona pertany al anomenat primer món (Almenys de moment) on molta gent té un problema de sobrepès o d’obesitat directament. En part per la vida sedentària que portem però també per la nostra alimentació: Mengem massa? Un grup de gent encapcelat per Jairo Restrepo diuen que es per culpa de l’adob que fem servir. Des de fa uns anys hem passat a emprar nitrats derivats del petroli com adob. Que aporten molt minerals a la nostra dieta però no tots. Jairo afirma que la falta d’alguns minerals es la que provoca que sempre ens vingui de gust menjar alguna cosa més. Perquè el nostre cos busca els minerals que li falten. Per això demana tornar a fer servir el fem com adob per tancar el cicle dels minerals.

La tecnologia dels aliments està avançant molt els darrers anys, lo que s’ha traduït en una oferta molt amplia d’aliments industrials: bolleria industrial, begudes com la cocacola, llaminadures, etc., que es produeixen en sèrie i tenen un alt contingut en sucres i grasses poliinsaturades.

Aixó sí, als supermercats trobem infinitat de productes per aprimar se, reduir el colesterol, etc. Per compensar.

I molts productes que prometen fer miracles. Hem de dir que a Espanya i a Catalunya la llei és molt suau en quant a comprovar els seus efectes. Només prohibeix que faci mal, que tingui efectes secundaris, pero no assegura que tingui els efectes que diu al paquet. Això fa que probablement molts productes no tenen millors resultats que un placebo.

Per altra banda, cada cop creix més el consum de productes naturals. A Tarragona els darrers anys han augmentat les botigues de productes ecològics i naturals. L’agricultura de proximitat i directe de l’agricultor també es valora cada cop més. I, com vam veure a un dels nostres programes, també creixen les persones veganes i vegetarianes que, com ens van explicar, és mes que una dieta, es un mode de vida.

Aquesta atenció creixent en el menjar ha fet que alguns investigadors parlin de la medicalització de l’alimentació: considerar els aliments pels seus efectes sobre el cos i estructurar l’alimentació segons el nostre estat de salut. Per exemple, l’all té propietats antibiòtiques i el té vermell ajuda a eliminar liquids.

Una altre cosa que em fa gracia es que, tot el que venen, per l’efecte efecte, ja sigui reduir greix, colesterol, etc. sempre ha d’anar acompanyat d’una dieta saludable i una mica d’exercici. Jo vull donar un consell gratis als nostres oïdors: Masturbar-se abans d’anar a dormir acompanyat d’una dieta saludable ajuda a reduir el colesterol.

Per parlar de tot això avui tenim aquí un altre cop als companys de nutriestil&sports que ja van venir una vegada.

 

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s